星际玩家健康游戏守则

castelu

星际玩家健康游戏守则

1 星际仅仅是个游戏，生活也不仅仅只有星际。
2 连续玩游戏不要超过2小时，中途可以略微走动休息一下。
3 尽量不要通宵游戏，按时作息能够让身体顺利排除毒素。
4 每天要吃早点，游戏的时候多喝水。
5 娱乐星际，平和心态，宽以待人。
6 多运动，多与朋友线下交流，多陪陪家人，排除网络诟病，保持年轻心态。
7 试着远离网络若干天，出去看看风景。
8 如果你不想跑步或者跑不动，可以试着散散步，联系下很久没见的朋友。
9 在外地生活的给家人打个电话。
10 星际是个好游戏，让他帮助你过得更加开心、健康，而不是沉迷、失落其中。


健康星际十大倡议

1 和同城的星际玩家联系下，组织一些线下活动，但不是打星际，可以一起打打球，或者去爬爬山，然后聊天吃喝，侃侃星际或者8DA，但是不IPX。
2 如果你每天打3小时以上，试试这周每天只打三盘，无论输赢都不AG。
3 除了星际你还有什么擅长的运动或者特长，和群里的兄弟讨论下。
4 不通宵星际。
5 像打星际那样努力工作。
6 认真的打星际，认真的休息。
7 请关注你的身体，你不可能永远20岁。
8 抽出一天陪陪你的家人和爱人，不上网。
9 试着今天晚上不上网，睡足十小时。
10 和朋友约好，一起去看一个线下比赛。